Muro de Treino de Escalada

Em 2003, a Associação de Desportos de Aventura Desnível estabeleceu um protocolo com a Escola Secundária de Cascais e Câmara Municipal de Cascais com vista à construção e gestão de uma estrutura artificial de escalada com características de muro de treino.

Destina-se a todos os associados que tenham a sua situação regularizada (quotas em dia) e aos alunos da ESC. A sua utilização é gratuita no entanto os seus utilizadores deverão cumprir com as normas e requisitos de utilização.

Localização

O muro localiza-se no pavilhão desportivo da Escola Secundária de Cascais, situada junto à Praça de Touros a cerca de um quilómetro da Escola de Escalada da Guia. O acesso faz-se pelo portão principal da Escola passando pela portaria.

Horário

O Muro de Treino irá funcionar apenas dentro do período lectivo, permanecendo fechado durante as férias escolares:

• 1º Período: De 11 de Setembro a 15 de Dezembro de 2006
• 2º Período: De 3 de Janeiro a 23 de Março de 2007
• 3º Período: De 10 de Abril a 8 de Junho de 2007
• Horário de Funcionamento: Entre as 18h30 e as 22h45

Requisitos de Utilização

Ter seguro para a prática de escalada (ex: Licença Federativa FPME, seguro CAF, seguro escolar);

Ser sócio da Desnível e ter as quotas em dia;

Normas de Utilização

• Apresentar o cartão de sócio da Desnível com a vinheta do ano em vigor, ao funcionário da Escola que se encontrar na portaria;

• Utilizar o mínimo magnésio possível e não escalar com o saco;

• Manter o espaço limpo depois de cada sessão;

• Não se sentar no corrimão;

• O acesso às áreas reservadas à prática da escalada só é permitido aos utentes que utilizem calçado apropriado e que este não tenha sido utilizado no exterior;

• Ter uma conduta de modo a não perturbar os serviços ou outros utentes que, porventura, se encontrem a utilizar as instalações;

• É proibido a entrada com animais no pavilhão desportivo e no espaço de escalada em particular;

• Não escalar sem corda na zona que não é protegida por colchões e acima dos 4 metros;

• Não é permitido o acesso ao muro fora do horário de funcionamento;

• A Desnível e a Escola Secundária de Cascais não se responsabilizam pela utilização indevida do muro.

• Reserva-se o direito à direcção da Desnível e ao Conselho Executivo da Escola Secundária de Cascais de não autorizar a entrada ou permanência na escola ou no pavilhão/ muro de treino a qualquer utente, individual ou colectivo, que desrespeite as normas inerentes à utilização do muro ou que, de qualquer outro modo, perturbe o normal funcionamento das mesmas ou dos respectivos serviços.

Características do muro

O muro é constituído por duas secções: a principal constituída por um muro de "boulder" e a segunda um muro para escalada com corda.

1. Muro de Bloco (boulder) com 3,5 metros de altura e cerca de 10,5 m de largura é constituído por:
   • Dois planos de 75º de inclinação
   • Um plano de 60º de inclinação
   • Um plano de 45º + 90º de inclinação
2. Parede vertical de 5m de altura + diedro
   • Esta secção destina-se a escalada com corda e conta com duas reuniões.

Este muro é construído numa estrutura em madeira de pinho e painéis de aglomerado de 19 mm, e conta com uma densidade de presas de aproximadamente 10/m². No total teremos 55 m² de área útil de escalada e cerca de 600 presas. O solo encontra-se protegido por colchões de queda.

A estrutura apresenta diversas inclinações, pelo que se aliarmos este facto à grande quantidade e diversidade de presas, apresenta condições para todos os tipos de exigências - da iniciação ao treino de alto rendimento.

e Fotos