Estágio de Alpinismo
Serra Nevada

25 a 28 de Fevereiro
Organização: ADA Desnível

Propósito e objectivos do estágio

Dar a conhecer as enormes potencialidades para a prática do alpinismo, da Serra Nevada, a cadeia montanhosa mais meridional da Europa e a segunda em altura a seguir aos Alpes.

Proporcionar aos participantes (em especial aos que frequentaram os cursos de iniciação ao Alpinismo) a oportunidade para praticarem esta modalidade num local, que para além da sua grande beleza natural, reúne as condições ideais tanto para iniciados como para os que buscam algo mais exigente tecnicamente.

Aplicar e desenvolver conhecimentos e técnicas específicos para o desempenho autónomo em ambiente de Alta Montanha Invernal.

Programa

Para a maioria das pessoas, a Serra Nevada é sinónimo de estância de esqui, no entanto trata-se de uma apreciação absolutamente parcial . Não só nas suaves ladeiras esquiáveis que descem até Pradollano, se escreve a história destas montanhas Andaluzes. À medida que o Inverno se vai apoderando delas, as grandes paredes desta Serra sofrem uma metamorfose que as torna o terreno de jogo ideal.

O encontro consiste na prática de ascensões nalgumas das seguintes montanhas: Face Norte do Mulhacén (3482m) o ponto mais alto da península ibérica; Faces Norte e Oeste de La Alcazaba (3366m); Face Norte do Veleta (3395m); Face Este do Cerro de los Machos (3327m); Face Este do Juego de Bolos (3101m). Nestas paredes existem vias de 200 a 800 metros de comprimento com dificuldades de PD sup. a ED, (desde corredores de neve de 45º,ideais para quem se inicia, até vias de escalada mista com extraprumos, e também vias com goulotes de 60º a 80º). Para os mais preguiçosos, existem sempre as suaves "normais" para aceder a estes gigantes Penibéticos. Existe ainda a possibilidade (para quem o pretender e tenha conhecimentos para tal), de praticar a escalada em gelo (dependendo das condições) e o esqui de travessia.

Os participantes serão divididos em cordadas que em autonomia ou supervisionados irão fazer as ascensões por nós sugeridas e por eles escolhidas.

Coordenadores

Bruno Carvalho
Mário Pires

Informações: [email protected].

Requisitos

Ser sócio da ADA-Desnível. Dominar os conhecimentos de técnicas de segurança na escalada em rocha.(asseguramento dinâmico, rappel, etc.).

Dominar as técnicas de progressão em montanha invernal (uso de crampons e piolet, em pendentes com, no mínimo 45º, auto-detenção etc.) e ter conhecimentos suficientes para praticar esta actividade em autonomia.

Ter frequentado o Curso de Iniciação ao Alpinismo ou demonstrar dominar esses conhecimentos.

Ter condição física para progredir em terreno nevado, durante diversos dias em autonomia (quem quiser, poderá levar raquetes de neve ou esquis de travessia).

Inscrições

Inscrições devem ser enviadas para a ADA Desnível:

• Ficha de inscrição (em formato PDF).
• Termo de Responsabilidade e Autorização do Encarregado de Educação (para menores de idade) (em formato PDF).

É obrigatório seguro desportivo que cubra a actividade de escalada. No caso de algum participante não ter ainda seguro, pode solicitar à ADA Desnível mediante o pagamento de 1,5 € por dia.

A inscrição é gratuita, mas todas as despesas de alimentação e transporte são da responsabilidade dos participantes.

A pernoita será feita em refúgios não guardados, no entanto é aconselhável levar tendas para o caso de esses mesmos, se encontrarem sobrelotados (é Carnaval ...).Para além disso é provável que não encontremos água no seu estado líquido... (contar com gás para isso!)

Equipamento

O Equipamento é inteiramente da responsabilidade dos participantes (equipamento técnico e de protecção individual; vestuário adequado e material de campismo de montanha, incluindo cozinha). A ADA Desnível disponibilizará algum material específico (cordas, entaladores, friends, parafusos de gelo, pitons, dead man etc.), no entanto este destina-se apenas a colmatar pequenas faltas de material dos participantes. Possibilidade de alugar piolet ou crampons na associação. Nesse caso pedir informações contactando a sede da ADAD no horário de funcionamento.

A levar pelos participantes:

• Alimentação e equipamento de cozinha,
• Cantil.
• Tenda (para o caso de não haver espaço nos refúgios não guardados)
• Frontal
• farmácia
• Saco Cama
• Colchonete
• Manta térmica
• Piolet
• Crampons (10 pontas no mínimo)
• Arnês (de preferência regulável)
• Capacete (obrigatório)
• Mosquetões diversos com e sem segurança
• Expresses
• 1 Descensor
• 1 cordeleta para nó autobloqueante ou bloqueador
• Cordas (a combinar por cordada)
• Parafusos de gelo
• Pitons de rocha
• Entaladores
• Friends
• Dead man
• Etc.

Vestuário:

• Calças impermeáveis/transpiráveis
• Casaco impermeável/transpirável
• Forro polar ou "penas" (2 no mínimo)
• Polainas
• Luvas impermeáveis
• Luvas térmicas
• Gorro
• Botas impermeáveis (semi-rígidas no mínimo)
• Etc.

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NOTA

A ascensão escolhida poderá não apresentar grande dificuldade técnica, mas o risco é elevado devido à época do ano caracterizada por temperaturas baixas, neve e grande instabilidade meteorológica. É fundamental que os participantes estejam preparados para encontrarem condições de progressão e de estado de tempo bastante adversas, sendo fundamental irem bem equipados.

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