Curso de Manobras de Cordas
em Animação Desportiva

N II - Aperfeiçoamento
Março / Abril de 2007

Programa

O curso é constituído por uma carga horária de 42 horas (12 teóricas, 24 práticas e 6 para avaliação e enquadramento de um programa com manobras de Cordas). O curso conta com dois formadores e para oito formandos.

Dia	Horário	Aula	Local
Quinta, 01 de Março	20h30 às 23h30 3 h	Teórica	Sede Desnível
Sábado, 03 de Março	10h-18h (1h almoço) 7 h	Prática	Serra Sintra
Domingo, 04 de Março	10h-18h (1h almoço) 7 h	Prática	Serra Sintra
Quinta, 08 de Março	20h30 às 23h30 3 h	Teórica	Sede Desnível
Sábado, 10 de Março	10h-18h (1h almoço) 7 h	Prática	Mexilhoeiro
Domingo, 11 de Março	10h-17h (1h almoço) 6 h	Prática	Serra Sintra
Terça, 13 de Março	20h30 às 23h30 3 h	Teórica	Sede Desnível
Sexta, 27 de Abril ou Sábado, 19 de Maio	10h-17h (1h almoço) 6 h	Enquadramento de actividade e avaliação	Serra Sintra

Formadores

Francisco Silva

Licenciado em Geografia, professor de animação desportiva na ESHTE. Formador de "Manobras de Cordas" do CEFD, do Instituto do Emprego e Formação Profissional e do Conselho Científico Pedagógico da Formação Contínua de Professores. Monitor de Alta Montanha. Monitor de canyoning da EFDC-FFS.

Mário Silva

Licenciado em Animação Desportiva, Recreação e Lazer. Formador de "Manobras de Cordas" da Desnível. Monitor Auxiliar de Canyoning da Desnível e FPME. Professor de Animação Desportiva e Turística da ESHTE.

Sérgio Vieira

Formador de "Manobras de Cordas" e de montanhismo da Desnível. Membro da Direcção e responsável técnico por muitos programas com "Manobras de Cordas" da Desnível. Estudante de Arquitectura.

Requisitos

• Ser sócio da ADA-Desnível. Ter realizado com aproveitamento o curso de nível I, ou provar dominar os conhecimentos ministrados nesse curso.

• Ter seguro para a modalidade. Para quem não tiver, deve solicitar o seguro da Desnível (pagamento à parte: 8 euros para os cinco dias de prática).

Equipamento

Vestuário e calçado confortáveis e EPI: capacete, arnês, longe, mosquetões, descensor. O restante equipamento técnico é garantido pela Desnível.

Inscrições

Inscrições limitadas a 8 formandos, sócios da Desnível. O curso só se realizará com um mínimo de seis participantes. Enviar inscrição para a ADA-Desnível acompanhada do respectivo pagamento.

Valor = 140 euros. Para além do pagamento é necessário enviar as seguintes fichas devidamente preenchidas e assinadas.

Para além do pagamento é necessário enviar as seguintes fichas devidamente preenchidas e assinadas.

• Ficha de inscrição (em formato PDF).
• Termo de responsabilidade, declaração de seguro para a modalidade e, para menores de idade, Autorização do Encarregado de Educação (em formato PDF).

Desconto de 10% no pagamento da totalidade do curso ou de 5% no pagamento de metade do mesmo, até 10 dias antes do seu início.

A inscrição só é considerada mediante o pagamento de pelo menos 50% do valor da formação.

Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Associação retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro.

No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção da Associação e apenas no caso de se encontrar um substituto para o candidato em falta.

Objectivos

Capacitar os formandos para organizarem, instalarem e enquadrarem com segurança actividades de Manobras de Cordas, desde que supervisionados por um técnico/monitor devidamente capacitado.

Conteúdos

1. Ancoragens - Caracterização, resistências e instalação

2. Utilização de cordas para transposição de obstáculos
   • Outros equipamentos específicos
   • Nós complementares
   • Outros sistemas de amarração
   • Sistemas para tensionar cordas
   • Montagem de aparelhos com cordas para transposição de obstáculos (slide, pontes, rapel, escalada, elevador, etc.)
   • Operacionalização dos aparelhos
3. Utilização de cabos de aço para transposição de obstáculos
   • Equipamentos específicos
   • Sistemas de amarração
   • Sistemas para tensionar cabos de aço
   • Montagem de aparelhos com cabos de aço (slides, pontes e tirolesas)
   • Operacionalização dos aparelhos.
4. Cargas e forças exercidas nos sistemas

5. Organização e enquadramento de programas com Manobras de Cordas
   • Actividades isoladas e complementares
   • Programas de multiactividades
   • O jogo, a animação, a competição e a dinâmica de grupos
6. Segurança e risco
   • Principais riscos das actividades
   • A segurança das actividades e dos programas
7. Noções de resgate
   • Técnicas de auto-resgate
   • Desbloqueio de pessoa no rapel e na tirolesa
   • Ascensão e descida de pessoa
8. Gestão e manutenção dos equipamentos

9. Espaço de intervenção
   • Parques de Aventura
   • O meio Natural - Protecção e impactos ambientais
   • Legislação e acesso ao meio natural

Avaliação

Os níveis de avaliação dos formandos são: Apto (satisfaz e bom) e Não Apto. O processo de avaliação é composto por quatro níveis de avaliação, correspondendo a cada um 25% no peso da avaliação:

• Avaliação contínua.
• Momento de avaliação prática individual a realizar no final do curso.
• Momento de avaliação teórico (teste escrito).
• Avaliação de grupo - organização e enquadramento de um programa com manobras de cordas.

Existe um limite máximo de faltas, correspondendo a 15% da carga horária, ou seja 6 horas.

No final da formação todos os formandos deverão preencher de forma anónima uma ficha de avaliação do curso e dos formadores.