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| Foto: Francisco Silva |
Técnicas Invernais
Fevereiro a Setembro de 2004
Curso de Aperfeiçoamento ao Alpinismo (N II)
Programa
O cursos é constituído por uma carga horária de 100 horas, duas aula teórica e 11 dias de prática.
Aula teórica 1ª Saída Aula teórica 2ª Saída Aula teórica 3ª Saída 11 Fev. 13 a 15 Fev. 16 Fev. 21 a 24 Fev. 7 Set. 13 a 17 Set. (3 h) Sede ADAD (24 h) S. Gredos (3 h) Sede ADAD (32 h) Benasque (3 h) Sede ADAD (42 h) Chamonix (As datas estão sujeitas a alterações, por razões de disponibilidade dos formadores e das condições meteorológicas)
Formadores
- João Garcia
- Instrutor de Alta Montanha / Ascensão a diversas montanhas com mais de 8000 metros de altitude.
joaogarcia.pt@clix.pt
- Rui Rosado (monitor auxiliar)
- Monitor de Média Montanha, de Escalada e de Manobras de Cordas.
ruirosado@hotmail.com
Requisitos
Ser sócio da ADA-Desnível.
Dominar os conhecimentos de técnicas de segurança em escalada em rocha. Ter frequentado o curso de iniciação à escalada clássica (em rocha) e/ou o curso de Iniciação as Técnicas Invernais ou demonstrar dominar esses conhecimentos.
Equipamento
O equipamento de protecção individual (arnês, capacete - obrigatório), algum material técnico (mosquetões, descensor, expressos, crampões, parafusos de gelo e piolet), tenda e demais material de campismo de montanha.
Inscrições
Limitadas a seis formandos. Apenas aceites inscrições aos sócios da ADA Desnível e sendo o número mínimo de realização deste programa os 6 pax. Enviar inscrição para a ADA Desnível acompanhada do respectivo pagamento.
Preço: Sócios da ADA Desnível - € 400.00.
Seguro: Obrigatório, para quem não tiver seguro desportivo deve solicitar o seguro da ADA Desnível (pagamento à parte).
Para além do pagamento é necessário enviar as seguintes fichas devidamente preenchidas e assinadas.
A inscrição só é considerada mediante o pagamento de pelo menos 50% do valor da formação.
- Ficha de inscrição (em formato PDF).
- Termo de Responsabilidade e Autorização do Encarregado de Educação (para menores de idade) (em formato PDF).
- Ficha com currículo desportivo de conhecimentos em montanhismo, escalada e técnicas invernais.
Em caso de desistência até 15 dias antes do inicio da formação, a Associação retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro.
No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção da Associação e no caso de se encontre um substituto para o candidato em falta.
Objectivos Gerais
No final do curso, os formandos deverão estar aptos a progredir e escalar em autonomia e segurança por terreno montanhoso invernal, sabendo agir em caso de perigo ou acidente, conhecendo as normas de conduta correctas para se estar na montanha.
Objectivos Específicos
No final do curso os formandos deverão:
- Conhecer os diversas modalidades desportivas praticadas em montanha;
- Conhecer e utilizar correctamente o diverso material pessoal e colectivo;
- saber orientar-se, sem se perderem por terreno montanhoso, inclusive com más condições meteorológicas, estando capacitado para elaborar itinerário;
- saber progredir sem embaraço e em segurança sobre neve e gelo, até pendentes com 80º de inclinação; e em cordada;
- Efectuar um "self arest" em caso de necessidade;
- saber fazer resgates em gretas de gelo (com prática);
- deverão conhecer os principais perigos e acidentes ocorrentes em ambiente de montanha invernal, sabendo evitá-los e como agir no caso de um acontecer, sabendo efectuar um evacuamento.
- Saber montar bivaques previstos e imprevistos.
- A Natureza da Montanha
- As Modalidades de Montanhismo
- O Equipamento (pessoal e colectivo)
- A Planificação de Itinerários e a Orientação em Montanha
- Princípios Básicos de Escalada em meio montanhoso
- A Marcha e a Escalada em Gelo e Neve
- Os Perigos Alpinos
- O Campismo e o Bivaque em Montanha (alimentação)
- Primeiros Socorros e Resgate Alpino (resgate em gretas)