Acção de Formação de Escalada
Curso de Iniciação à Escalada (N I)
Curso 1/03 - 4, 5, 6 a 12, 13 de Abril
Curso 2/03 - 22, 26, 27 de Abril a 10, 11 de Maio
Curso 3/03 - 5, 6, 7, 13 e 14 de Setembro de 2003 ver nota!
Curso 4/03 - 14, 18, 19 a 25, 26 de Outubro
Nota
Por motivos diversos, este curso passou definitivamente para Setembro.
Propósito e objectivos da acção de formação
Esta acção de formação tem por objectivo dotar os formandos de conhecimentos técnicos mínimos para que estes possam praticar a modalidade em autonomia.
Programa
O curso é constituído por uma carga horária de 36 horas, divididos numa aula teórica (4 h, a realizar entre as 20 e as 24h no primeiro dia da formação) e 4 dias de prática (8h/dia).
A aula teórica terá lugar na sede da ADA Desnível e as práticas terão lugar na Pedra Amarela (Serra de Sintra), falésia da Guia (Cascais), e Penedo da Amizade (Sintra).
Nota: as datas podem ser alteradas devido à falta de condições para o normal desenvolvimento do curso.
Formadores
Rui Rosado, Bruno Carvalho, Rui Ruas
Requisitos
- ter 14 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do encarregado de educação);
- efectuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição;
- ter seguro para a actividade.
- no caso de não ter seguro é necessário solicitá-lo à ADA Desnível e efectuar o seu pagamento no valor de 6 euros (1,50 euros/dia).
Inscrições
Inscrições limitadas a 10 formandos. Prioridade aos sócios da ADA Desnível e à ordem de inscrição.
Preço:
- Sócios da ADA Desnível = € 100.00
- Outros = € 150.00
Para além do pagamento é necessário enviar para a ADA Desnível as seguintes fichas devidamente preenchidas e assinadas.
- Ficha de inscrição (em formato PDF)
- Termo de Responsabilidade e Autorização do Encarregado de Educação (para menores de idade) (em formato PDF)
Normas e condições de inscrição
Os sócios da ADA Desnível tem prioridade se efectuarem a inscrição até 15 dias antes do inicio da formação.
A inscrição só é considerada mediante o pagamento de pelo menos 50% do valor da formação.
Em caso de desistência até 15 dias antes do inicio da formação, a ADA Desnível retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro.
No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção da Associação e no caso de se encontre um substituto para o candidato em falta.
Nas acções de formação é obrigatório todos os participantes terem seguro. O seguro não está incluído no valor da acção de formação, podendo os participantes solicitar o seguro à ADA Desnível tendo de pagar 1,50 euros por dia.
Equipamento
A ADA Desnível fornece o equipamento necessário, individual e colectivo para a realização do curso.
Os formandos devem levar roupa desportiva, calçado justo (tipo ténis) ou pés de gato.
Conteúdos programáticos:
- Apresentação da modalidade
- Material - individual e colectivo
- Nós fundamentais
- Dar segurança a outro escalador
- Escalada em molinete (top)
- Escalada à frente
- Montagem de reuniões
- Rapel
- Principais Cuidados e Regras de Segurança